Sådan aktiveres funktionen Forhøjet puls til Apple Watch

Smartwatch Apple Watch kan give dig besked, når din puls er over normal under normale forhold. For eksempel når du ikke engang flytter.

IMG_3143

Mere om funktionen Boost Bullet

Pulsmåleren på indersiden af ​​uret måler din puls i baggrunden med intervaller på ca. 10 minutter. Du kan aktivere meddelelser om forhøjet puls i situationer, hvor du ikke burde.

Elevated Heart Rate-funktionen er tilgængelig i watchOS 4 og nyere og understøttes af Apple Watch Series 1 og nyere, men ikke af den originale model (Series 0).

Sådan aktiveres funktionen Forhøjet puls til Apple Watch

Operativsystemet Apple Watch indsamler forskellige data om din aktivitet og sammenligner dem med din puls.

Urets pulsmåler bruger infrarødt lys til at læse din puls under normale forhold og registrerer en forhøjet puls. Under træning fungerer LED-sensorer med grønt lys.

Sådan aktiveres funktionen Forhøjet puls til Apple Watch

Det er klart, at ikke alle er bekymrede for deres puls, hvorfor funktionen ikke er aktiveret som standard. Nedenfor forklarer vi, hvordan du aktiverer det.

Sådan aktiveres forhøjet puls i watchOS

Funktionen kan til enhver tid tændes eller slukkes i urappen til iPhone. Derudover kan den tændes, når du først åbner Pulse-applikationen på selve uret.

1) Åbn applikationen Apple Watch på din iPhone.

2) Gå til fanen Mit ur.

3) Vælg Pulse fra listen.

4) Vælg Forhøjet puls.

5) Vælg antallet af slag pr. Minut:

  • 100 slag / min
  • 110 slag / min
  • 120 slag / min
  • 130 slag / min
  • 140 slag / min
  • 150 slag / min

Hvis du ikke har hjerteproblemer, skal du vælge mellem 100 og 120 bpm. Indikatoren for en normal puls afhænger af alder, sundhedsstatus, dårlige vaner osv.

Sådan aktiveres funktionen Forhøjet puls til Apple Watch

6) Luk applikationen Apple Watch.

Det er alt.

Når din puls er over normal, får du besked. Apple Watch måle din puls hele tiden hele dagen.

Sådan aktiveres funktionen Forhøjet puls til Apple Watch

Alle data synkroniseres med Health-appen på iPhone, så du kan altid studere det og bedre forstå, hvilken tilstand dit hjerte er i.

For at deaktivere funktionen skal du vælge 'off' i stedet for puls. Derefter modtager du ikke meddelelser om høj puls.

Sådan håndteres en forhøjet puls

Hvis du modtager en meddelelse om øget hjerterytme, betyder det ikke, at du straks skal løbe til lægen. Der er mange faktorer, der påvirker din puls, hvilket ikke betyder, at der er noget problem med dit hjerte.

For eksempel, hvis du aktivt bevæger din arm, mens du sidder, kan du modtage en meddelelse om en øget puls. Også pulsen kan stige under søvn, og dette er også normalt.

Hvis meddelelser begynder at komme regelmæssigt, skal du se en læge. Hun advarer om dette selv Apple. Måske er der noget problem med dit hjerte.

Rate article
Websted om smartphones, instruktioner, tip, ratings.
Add a comment