Sådan deaktiveres påmindelser om opvarmning Apple Watch

Uret Apple Watch er designet på den ene side til at forbedre produktiviteten hos dets bærer og på den anden side til at styre fitness og træning. Blandt de fitness-orienterede funktioner har uret et målsystem designet til at få dig i bevægelse hele dagen. Inden for rammerne af dette system sætter uret dig det såkaldte “opvarmningsmål”, som du har brug for at stå hver time i 12 timer om dagen i det mindste et minut, gå generelt, være i oprejst position. Hvis du sidder et sted i lang tid, giver en særlig påmindelse dig besked om at rejse dig og tage en tur et eller andet sted.

fitness-ur [1]

Opvarmningspåmindelsen udløses en gang i timen, forudsat at du har siddet i de sidste 50 minutter. Så snart uret forstår dette, lyder der et signal, den samme påmindelse vises og fortæller dig at rejse dig, bevæge dig rundt og strække sig et øjeblik. Denne påmindelse kan være meget nyttig, men mekanismen til dens drift er sådan, at den fungerer hver time uden at tage hensyn til den tidligere aktivitet, det vil sige, den fungerer, selvom du er færdig med at løbe en maraton for en time siden.

watch-stand Alle forstår, at det at sidde et sted i lang tid uden bevægelse er skadeligt, og derfor er formålet med en opvarmning og en påmindelse om en opvarmning bestemt nyttige ting, men nogen kan blive trætte af timemeddelelser eller ikke har brug for dem. En påmindelse kan være malplaceret, f.eks. I en lang trafikprop, eller når du ligger og hviler efter timers fysisk aktivitet.

Heldigvis i watchOS kan du deaktivere denne funktion og ikke bekymre dig om det næste signal, hvis det generer dig, eller du ikke har brug for det. Du kan vælge, om du vil deaktivere den permanent eller midlertidigt, afhængigt af din præference.

  • Åbn Watch-appen på iPhone, som dit ur er knyttet til.
  • Rul ned til indstillingen Aktivitet.

uraktivitet

  • Tryk på denne mulighed, og vælg derefter Sluk for påmindelser i en dag, hvis det er det, du vil have.

  • Du kan også fjerne markeringen i kontakten Opvarmningspåmindelser, hvis du vil deaktivere dem permanent.

Uret fortsætter med at spore din fysiske aktivitet, selvom du slukker for visse påmindelser. Aktivitetsapplikationen kan bruges som normalt. Du modtager stadig daglige mål med den eneste forskel, at meddelelser om dem bliver deaktiveret.

Har du brug for påmindelser for effektivt at nå dine mål på din Apple Watch? Lad os vide i kommentarerne.

Rate article
Websted om smartphones, instruktioner, tip, ratings.
Add a comment